אתגר מיני של תלונה עם טוב אני

Send

הייתי קצת מרירה כבר זמן מה, עם התחושה שיש לי את כל הזמן בעולם ולא יודע איך לנצל את זה, לרצות לעשות דברים במוחי ולא להיות מסוגלת לממש אותם בחיים האמיתיים. דברים פשוטים אה, ציירו יותר (בלי העמדת פנים להיות 'פיקאסה' חדשה), כתוב יותר ויותר טוב (השאר בצד מאמרים שמדברים על מה לראות בפראג בחינם), שיהיה לי יותר זמן בשבילי ... בועה נראה פשוט מאוד אבל לא זה כל כך הרבה. או כן?

אולי יש לי אמן דמיוני בהמצאת תירוצים, זה אני יודע לעשות טוב. בכל מקרה יצאתי לאתגר את עצמי. ואיך ורבה וולנט סקריפט מאנט החלטתי להבהיר בפוסט זה, אתה יודע ... מוטב שאחייב את עצמי בפומבי להיות יותר לחץ לסיים את הניסיון שלי! את הדחיפה ניתנה לי מגא כשקראתי את טירוף היצירה החדש שלה במסעדה לבנונית בסקופיה, זה היה כשהיה לי ברור: כדי לשנות דברים אתה צריך להתחיל עם לשנות את עצמך.

האתגר המיני הזה של מתלונן עם רצון טוב יימשך 21 יום * זה לא יהיה ימים ברציפות, זה יהיה 'שבועות מאולתרים' * והוא מחולק לשלושה חלקים ... השבוע האתגרים הם:

1) מדיטציה
זה מעולם לא משהו שתפס את תשומת ליבי, אך האמת היא שבזמן האחרון אני רואה / קורא / מקבל אותות רבים להמשיך להיגמר מהתגובה. אני ילדה מאוד אימפולסיבית, שמאבדת את עצביה בקלות ויש לה גם קקאו נפשי תמידי. אולי לימוד מדיטציה עוזר לי להקשיב יותר או אולי לא. לשם כך אנסה, לקחת את הספקות שלי.

2) שתו רק מים ותה
איזו שטויות, תגידו. כן כן. אבל הקולה כל כך עשירה, עם הבועות המנצנצות האלה, אני כל כך אוהבת אותה שאני אפילו שמחה שיש לה עיניים חומות, מכיוון שהיא לא מתכוונת לעיניה, שאני יודעת שאין לה *. הממזר כל כך טוב וכל כך גרוע. אז הרעיון הוא ליפול מהקולה ולשתות רק מים ותה. מנקה בלתי אפשרי.

3) אכלו יותר צמחיות
אופס את הירקות. במשך כמה שנים למדתי לאכול-ירקות-ירקות (חסה, כרובית, שעועית או קוגנטה) אבל זה נכון שאני יותר טורף מאשר צמחוני ... ואני רוצה שזה ישתנה. למדתי להכין גם קציצות צמחיות ששיגעו את צ'יקוטה בעצמו עצם אני חושב שאני הולך להסתדר 🙂

4) עשה תרגיל בכל יום
אה אה אה. אני צוחק אם אמרתי קודם שאוכל לקבל תואר שני בהמצאת תירוצים, עכשיו אני צריך לומר שיש לי דוקטורט בהמצאת תירוצים לאי פעילות גופנית. אתמול הכנתי קומץ שרירי שריר הבטן והיום יש לי שרוכים. אני חרא ויש לשנות את זה * אני עדיין חושב איך אוכל לסיים את הטרק של טונגארירו בלי לעשות את ההראקירי במהלך הסיור ובלי לזרוק אותי איזו עש התאבדות לחרוט הר הגעש. הרעיון הוא לבצע שגרת אימונים קלה מכיוון שאני מכיר את עצמי ואני יכול להיות אובססיבי ביומיים הראשונים ולהשאיר את זה כל השליש. לאט לאט, כדי שלא אשתעמם ולא אשאיר אותו לשניים, כמו תמיד.

5) כתוב הודעה ביום
אני אוהבת לכתוב ובכל פעם שאני מבין כמה זה יכול להיות טיפולי. אני ינצל את האתגר הזה בכדי לכתוב יותר (בבלוג וגם במצב לא מקוון).

6) שמור על קור רוח!
מה שאני צריך ללמוד זה לספור עד 10. יש לי אופי מיוחד ואני בדרך כלל קופץ יותר ממסאי במהלך מסיבה * בואאההה, בכל מקרה *. אני מקווה שמדיטציה יכולה לעזור לי קצת לנשום, להירגע ולהירגע לפני שתקים את מלחמת העולם השלישית לכל שטויות. Oooooommm

7) כתיבה של מרתון
כתוב במשך 10 דקות בלי לעצור, בלי להרים את הידיים מהמקלדת, בלי לחשוב יותר מדי על מה שאני עושה. 10 דקות זה לא הרבה אבל דברים נחמדים יכולים לצאת, בעבר עשיתי אתגר יצירתי בו יומן של reisholic איך קוראים לוארוומו 4 נוירוני בבר', יכולתי לעשות זאת גם לתרמילאים, זה יכול להיות כיף.

8) צייר כל יום
משהו שאני ממש מתגעגע אליו הוא לצייר. כשהייתי קטן עשיתי המון, עד כדי כך שאמא שלי אמרה לי שזה עולה יותר במברשות, צבעי מים וצבעים מאשר באוכל * ומעולם לא הייתי ילדה שאכלה אה קטן? *. בטיול האחרון בבלקן, רציתי מאוד לשבת ולצייר, אז עכשיו כשאני שוב בבית, אני מוריד את הלב.

9) שעה של צימרים (BEACH & BOOK)
לחיות באנדלוסיה זו שמחה של ממש. היום, 3 בנובמבר, יש שמש, שמיים כחולים ו -24 מעלות שמרגישים באלוהות, ואנחנו גרים 5 דקות מהחוף ... אנחנו הולכים ליהנות מחוף בשבילי וספר השבוע. לפחות שעה ביום! זה לא יהיה הרבה הקרבה, באמת.

10) סיים את האתגר
החלק הכי קשה: האם אוכל לסיים את האתגר המיני הזה? אני כמעט אף פעם לא מסיים את מה שאני מתחיל ... כדי לראות אם הזמן הזה יהיה שונה. על הנייר זה לא נראה קשה, מה שקורה שהמציאות לפעמים קצת ארורה, או שזה אני?